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ずぼらな和風?パスタ
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ずぼらな和風?パスタ-レシピのメイン写真

ずぼらな和風?パスタ

月宮*
月宮* @cook_40166585

作るのがめんどくさい時の晩御飯に。
あくまでも和風?です
このレシピの生い立ち
パスタの麺がたくさんあったので

作るのがめんどくさい時の晩御飯に。
あくまでも和風?です
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月宮*
月宮* @cook_40166585

作るのがめんどくさい時の晩御飯に。
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材料

2人分
  • パスタの麺 160g程度
  • 鶏肉(ささみなど) 2本
  • 冷凍ブロッコリー 8個くらい
  • マーガリン 小さじ3
  • めんつゆ 大さじ1.5
  • 塩胡椒 少し
  • オリーブオイル 少し
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしておく。
    鶏肉を一口大に切り、フライパンにマーガリン小さじ1と塩胡椒を入れて炒める

  2. 2

    お湯が沸いてきたら冷凍ブロッコリーをさっと茹で、水気を切ったらフライパンにいれて炒める。

  3. 3

    麺が茹で上がったら水気を切り、麺もフライパンへ。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル少しと残りのマーガリンをいれてよく混ぜる

  5. 5

    最後にめんつゆをいれて水分が軽く飛ぶまで炒めて完成

コツ・ポイント

赤パプリカやきのこなどを入れると彩りが豊かになります

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月宮*
月宮* @cook_40166585
2018/06/11 11:47に公開

このレシピのキーワード

パスタ 鶏肉 ささみ 冷凍ブロッコリー めん

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