簡単キャベツの卵とじ

Name: 簡単キャベツの卵とじ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 半分の7分目程; サラダ油 適量; 卵 2個; コショウ 少々; 味の素 少々; 七味唐辛子 お好みの

肉類入れてないので、余計な脂肪分減らせて、アッサリ目で、おかずの一品に出来ます
このレシピの生い立ち
昔は、毎日肉類多かったので、キャベツも好きだったんで試してみたら、美味しかったです

材料

2人分

炒め方でキャベツの固さ違ってくるので、あまり炒め過ぎると、キャベツのしゃきっと感が、なくなります

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ただまつさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

ただまつ @cook_40160011

2016/11/27 01:47に公開

アルコール好きですが、中性脂肪も高く、たまにはのメニュー、中性脂肪に良い食べ物を載せたいです

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