♡糸こんにゃくの炒め煮♡

あーるmama
あーるmama @cook_40160510

ヘルシーな糸こんにゃくで夕食のあと一品に!!
お弁当にもgood!!
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを少しアレンジしてみました。

♡糸こんにゃくの炒め煮♡

ヘルシーな糸こんにゃくで夕食のあと一品に!!
お弁当にもgood!!
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを少しアレンジしてみました。

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材料

  1. 糸こんにゃく 一袋
  2. *だし汁 大さじ4
  3. *薄口しょうゆ 大さじ1
  4. *みりん 大さじ1
  5. *砂糖 少々
  6. 1個

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは食べやすい長さに切り、水から茹でてあく抜きしておく。

  2. 2

    フライパンに*の調味料を入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰したら糸こんにゃくを入れて、強めの中火で水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    水分がなくなったら、溶き卵を入れて混ぜ、卵に火が通ったらできあがり!

コツ・ポイント

糸こんにゃくはあく抜き不要と書いてあっても、下ゆですることをオススメします。

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