バナナとキウイと豆乳とヨーグルトで、美肌、整腸に効果あり！バナナだけだと甘すぎるけど、キウイが入るとサッパリ美味しい！

小松菜とバナナで自然な甘さのスムージーを作りましたさっぱりした味わいです

暑い季節に手軽に栄養が摂れるスムージーです。砂糖不使用なのにこの甘さは、子供も大好きなはず♡

フルーツの自然な甘さが美味しい♪とろとろで飲みごたえのあるスムージーができました(*^^*)

キウイでさっぱりグリーンスムージーです。

キウイandバナナ豆乳スムージーです。

皮付きキウイで栄養たっぷりのスムージーです！ヨーグルトでさっぱり、朝ごはんにもおやつにも最適です。

バナナスムージーにキウイのさわやかさをプラス。キウイは薄めにスライスするとグラスからはがれにくいです。１人分65kcal提供：上尾市食生活改善推進員協議会「彩り野菜と鶏肉のカレーソテー」●彩り野菜と鶏肉のカレーソテー ●炒めなます　●にんじんと水菜のむらくも汁　●バナナ・キウイ☆豆乳スムージー♪　（●ごはん）

キウイの酸味で爽やかなスムージーに！朝食にどうぞ！

暑い日にサッパリ、爽やかな甘さのキウイのスムージーを。

夏、畑でたくさんとれるきゅうりをさっぱり味のスムージーにしました。

スムージーは凍らせた果物や野菜を使った、シャーベット状の飲み物です。果物が豊富なニュージーランドでは、好んで飲まれます。