短時間で茹でるとシャキッと、ビタミンも逃げません。胡麻とオリーブオイルが絶妙ですよ☆

このレシピの生い立ち
この時期大好きな菜の花。スーパーで見つけると買ってしまうんですが、いつもおひたしで(-_-;)たまには違うものをと考えました。