三つ葉とえのきのツナあえ sonop @cook_40024440 簡単ラクチン、ツナ和え第３弾。茹でるだけ〜の簡単１品です。このレシピの生い立ち三つ葉を消費したかったので もっと読む 簡単ラクチン、ツナ和え第３弾。茹でるだけ〜の簡単１品です。このレシピの生い立ち三つ葉を消費したかったので もっと読む 三つ葉とえのきのツナあえ sonop @cook_40024440 簡単ラクチン、ツナ和え第３弾。茹でるだけ〜の簡単１品です。このレシピの生い立ち三つ葉を消費したかったので もっと読む 簡単ラクチン、ツナ和え第３弾。茹でるだけ〜の簡単１品です。このレシピの生い立ち三つ葉を消費したかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 えのき １袋 三つ葉 １〜２袋 ツナ缶 １缶 だし醤油又は醤油 適量 七味 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 三つ葉はえのきの長さと同じくらいに切る 2 えのき、三つ葉を茹でる 3 ゆであがったら水で洗いぎゅーと水気をしぼる 4 ３にツナ、だし醤油入れて混ぜ合わせる コツ・ポイント ツナに塩分があるので、だし醤油、醤油は控えめにした方がいいかも。お好みで調節してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18443897 コピーしました！ sonop @cook_40024440 2012/02/18 02:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 名古屋在住。ただ今、麹活中。目分量だし、適当だし野簡単料理。レシピは、覚え書き。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ えのき みつば 似たレシピ その他のレシピ キウイアイス HB ドライトマトとバジルのパン 薬膳カンパーニュ 給食の味🥟津餃子 サバ缶白ビリヤニ 簡単旨〜〜い☆朝食にモンティクリスト☆ 今すぐ食べたい！サラダそうめん 朝に最適♡簡単♡♡目玉焼きトースト♡ 柔らかい＊かじきマグロの竜田揚げ れんこんのすりおろし味噌汁 レンジで簡単♪ピーマンとえのきの和風マヨ ＊魔法の調味料で生姜焼き＊ 梅しそおかか入れて☆黒米ごはんのおにぎり 【農家のレシピ】ニラとちくわのキムチ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18443897
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