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野菜たっぷり!ピリ辛味噌いため
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野菜たっぷり!ピリ辛味噌いため-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!ピリ辛味噌いため

さき1228
さき1228 @cook_40161962

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材料

4人分
  • 豚肉 100g
  • 酒 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 大根 1/3本
  • 人参 4cm
  • 小松菜 1/2束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • エリンギ 1個
  • にんにく ひとかけ
  • ごま油 適量
  • 白ごま 少々
  • 《合わせ調味料》
  • 味噌 大さじ3
  • コチュジャン 小さじ1.5
  • 酒 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、酒と塩胡椒で下味をつけておき、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    合わせ調味料を合わせ、よく混ぜておく。にんにくはみじん切りにしておく。

  3. 3

    大根はいちょう切りにし、レンジで4分ほど、下茹でしておく。

  4. 4

    人参は短冊切り、小松菜は茎と葉に分け3cm幅に切っておく。

  5. 5

    エリンギは横半分縦半分に切ったものをスライスし、玉ねぎはくし切りにしておく。

  6. 6

    フライパンにごま油とにんにくを入れ、火にかける。

  7. 7

    香りがたってきたら、豚肉を炒め始める。

  8. 8

    豚肉の色がかわりはじめたら、大根、玉ねぎ、人参、小松菜の茎、エリンギを炒める。

  9. 9

    野菜が少ししんなりしてきたところに、小松菜の葉を入れ、炒める。

  10. 10

    少し炒めたら合わせ調味料を入れ、なじんできたら、ごま油小さじ1と白ごまを入れ、ひと混ぜし、できあがり。

コツ・ポイント

野菜は歯ごたえを残すため、早い目早い目を心がけて炒めていってください。コチュジャンの量はお好みで増減してみてくださいね。うちは子どもがいるので、少なめにしています。

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さき1228
さき1228 @cook_40161962
2012/02/20 13:32に公開

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