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レンジで簡単！たっぷりコロコロ野菜スープ
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レンジで簡単！たっぷりコロコロ野菜スープ-レシピのメイン写真

レンジで簡単！たっぷりコロコロ野菜スープ

ちょここぁ
ちょここぁ @cook_40121761

シリコンスチーマーでレンジだけでできちゃう簡単レシピ♪たっぷりのコロコロお野菜がかわいくてヘルシー！！
このレシピの生い立ち
朝食のパンと一緒に♪ランチにもう１品！！シリコンスチーマーでレンジだけでできちゃう簡単野菜スープ☆ほっとするお料理♪

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ちょここぁ
ちょここぁ @cook_40121761

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材料

１人分
  1. 人参 1/3本
  2. じゃがいも 1/2個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. キャベツ 1/2枚
  5. ベーコン 1枚
  6. コンソメキューブ 1個
  7. 水 200ｍｌ
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作り方

  1. 1

    人参じゃがいもは１センチの角切り、玉ねぎはくし切り、ベーコンは１～２センチ幅に切ります
    キャベツは１口大にちぎります

  2. 2

    野菜とベーコンをシリコンスチーマーに入れてくだいたコンソメと水を入れます

  3. 3

    ふたをして5分チン♪

  4. 4

    １度取り出して底から混ぜ合わせます
    まだ火が通っていなかったらさらに追加で２～３分ほどチン♪

  5. 5

    材料に火が通ればできあがりです☆

コツ・ポイント

レンジによって加熱時間にはかなり差があると思いますので１度取り出して火の通り加減をみつつ全体に火を通すため混ぜてあげてください♪
洗い物も少なくて済むし、野菜もいっぱいとれてヘルシーなのに大満足☆

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ちょここぁ
ちょここぁ @cook_40121761
2012/02/23 23:05に公開
はじめまして☆2児ママをしておりますv(・∀・*)アレルギー持ちちゃんがいるのでアレルギー対応レシピも生み出していけたら…と計画中(*´ω｀*)つくれぽくださった皆さんありがとうございます！感謝感激ですヽ(*´▽)ノ♪
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