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とろとろ里芋の和風カレー♪
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とろとろ里芋の和風カレー♪-レシピのメイン写真

とろとろ里芋の和風カレー♪

花ココロ
花ココロ @cook_40055761

とろとろ里芋と西京味噌の相性がやみつきになること間違いなし!!
このレシピの生い立ち
里芋が食べたくなってカレーに入れたらいいかも?!!とふと思い付いたので作ってみました♪

とろとろ里芋と西京味噌の相性がやみつきになること間違いなし!!
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花ココロ
花ココロ @cook_40055761

とろとろ里芋と西京味噌の相性がやみつきになること間違いなし!!
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材料

10皿分
  • 肉 100g
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 中1本
  • じゃがいも 小6個
  • 里芋 小10個
  • ニンニクチューブ 小さじ1
  • 生姜チューブ 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • 水 900㏄様子を見ながら+600㏄
  • カレールウ 200g
  • 和風だし 大さじ1
  • 西京味噌 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜はすべて一口大に切る、玉ねぎは半分みじん切りにする。里芋は皮をむき一口大にし耐熱容器に入れレンジで5分ほど温めておく

    • とろとろ里芋の和風カレー♪作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し玉ねぎみじん切り、ニンニク、生姜を香りが出るまで炒める!

    • とろとろ里芋の和風カレー♪作り方2写真
  3. 3

    残りの野菜玉ねぎ、人参、じゃがいも、里芋も鍋に入れ良く炒める。

    • とろとろ里芋の和風カレー♪作り方3写真
  4. 4

    良く炒めるたら水を加え沸騰したらあくをしっかり取り材料が柔らかくなるまで20分間中火で火加減を調整して煮込む

  5. 5

    煮込みながら和風だしと隠し味の西京味噌を少しずつお玉でときながら溶かす

    • とろとろ里芋の和風カレー♪作り方5写真
  6. 6

    一度火を止めルウを入れて良く溶かし、ここで水分が足りなければお湯を足して調整し弱火でとろみが出るまで炒めて出来上がり!

    • とろとろ里芋の和風カレー♪作り方6写真

コツ・ポイント

里芋は煮込むととろとろにとけるのでカレーのルウを入れたあとに水分がなくなった場合はお湯を少しずつ足してルウを伸ばしルウの固さを調整するといいです。味噌と和風だしで味はしっかりしているのバッチリですよ♪里芋はレンジで温めると手早くできます。

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花ココロ
花ココロ @cook_40055761
2012/02/22 10:39に公開

このレシピのキーワード

カレー 里芋 にんじん じゃがいも お肉 玉ねぎ

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