かぼちゃの煮物

ひむとも
ひむとも @cook_40044026

簡単!! フライパンでサッと出来ます!!
このレシピの生い立ち
子どもが食べるようになってから、この味に固定しました。

かぼちゃの煮物

簡単!! フライパンでサッと出来ます!!
このレシピの生い立ち
子どもが食べるようになってから、この味に固定しました。

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材料

  1. かぼちゃ 700gぐらい
  2. 300cc
  3. いりこ 10g
  4. 砂糖 大3
  5. しょうゆ 大2.5
  6. ごま油(サラダ油可) 大1

作り方

  1. 1

    フライパンに油をしき、4cm角ぐらいの乱切りをしたかぼちゃを少し炒める。

  2. 2

    少し焦げ目がついたら、水といりこを入れ沸騰させる。

  3. 3

    砂糖としょうゆを入れ、アルミの落としブタをし、中火⇒弱火にしておく。

  4. 4

    ある程度水分がなくなってきて、竹串などがスッと通れば出来上がり。

コツ・ポイント

いりこはそのまま取り出さない方がおいしい!!

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ひむとも
ひむとも @cook_40044026
に公開
2025.3.12で52歳。昼間はフルで大分県中津市に勤務。自宅は福岡県築上郡。畑、70kmウォーキング、料理、1000円以下で可能な河口釣り、たけのこ掘り、サウナ、クラシック楽器の音色。などなど
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