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ニラ de ペペロンチーノ
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ニラ de ペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ニラ de ペペロンチーノ

まりぃ♪
まりぃ♪ @cook_40054462

ピリッと夏に!ビールに!ご飯に合うよ
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夏バテ防止!ニラをたっぷり食べたくて

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材料

  • ニラ 1わ
  • ツナ缶 1缶
  • にんにく 半かけ
  • こしょう 適宜
  • ペペロンチーノの素 粉末
  • サラダオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    冷たいフライパンにサラダオイルとみじん切りにしたにんにくを入れ、弱火でにんにくの香りを出す

  2. 2

    中火にし、切ったニラをサッと炒め、ツナを入れてサッと炒め火を止める

  3. 3

    こしょうとペペロンチーノの粉末の素を入れて味を整える

コツ・ポイント

サッと炒める

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まりぃ♪
まりぃ♪ @cook_40054462
2015/06/27 11:56に公開
発酵食エキスパート 発酵食大学で麹の扱い方を学びすっかり麹料理の世界にはまってますお料理って・・・笑顔を運んでくれる♪食べてるときはみんな笑顔になれるでしょう(#^.^#)毎日ひらめき♪ときめき料理のレシピ達そんな、日ごろの発見のおすそ分け、お役にたてば何よりです(*^^)vケーキもお料理もシンプルに!さっと作れて 作りたくなる事が大前提〜自分で作って美味しい〜って食べちゃう幸せ者です#麹にはまりレシピ改良しています#菌活#醤油麹#塩麹#簡単メニュー #簡単に作ろう 
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ツナ ニラ にんにく

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