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鶏肉のネギ塩ダレ
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鶏肉のネギ塩ダレ-レシピのメイン写真

鶏肉のネギ塩ダレ

よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916

さっぱりしたネギ塩ダレがお肉に良く合う♪
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて。

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鶏肉のネギ塩ダレ

よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 長ネギ 1・1/2本
  • 塩・こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • レモン 適量
  • ■合わせ調味料
  • サラダ油 大さじ1
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩 小さじ2/3
  • レモン汁 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ2/3
  • 粗挽きこしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は油の部分を取り、厚い部分は開く。
    塩・こしょうを強めに振っておく。

  2. 2

    長ネギはみじん切りにして、■の調味料と合わせタレを作っておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、強火で鶏肉の皮の方から焼く。
    焼き色がついたら裏返し、反対側も同様に焼く。

  4. 4

    3で両面に焼き色がついたらフタをして、弱火で中までしかっり火を通す。
    火が通ったら取り出す。

  5. 5

    4と同じフライパンに2を加えてサッと炒め、長ネギがしんなりしてきたら出来上がり。

  6. 6

    鶏肉を食べやすい大きさに切り皿に盛り付け、5のタレをかけてレモンを添えて完成☆

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よーかにゃんこ
よーかにゃんこ @cook_40048916
2010/10/18 04:20に公開
料理大好き!!食べるのも大好き♪美味しいもの食べて、みんなで幸せになりましょー♥
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 レモン 長ネギ

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