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春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ
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春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ-レシピのメイン写真

春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ

MORIYABAR
MORIYABAR @cook_40078267

バターちょい足しでコク旨
◆スープが美味しい◆
アサリの白ワイン蒸しに
春の野菜を加えて
ボリュームUP & ヘルシー
このレシピの生い立ち
春の旬を白ワイン蒸しで!

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春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ

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材料

2人分
  • アサリ 250g
  • ☆春キャベツ 1/4コ
  • ☆新玉ねぎ 1/2コ
  • ◆ニンニクみじん切り 1片
  • ◆バター 小さじ2
  • ◆オリーブオイル 小さじ2
  • 白ワイン 100cc
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    浅利は砂抜きして殻を洗いザルにあげておく。
    ☆の野菜は食べやすい大きさに切っておく。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方1写真
  2. 2

    フライパンを弱火にかけ◆を加える。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方2写真
  3. 3

    弱火でじっくり。ニンニクが少し色づいてきたら

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方3写真
  4. 4

    中火〜強火
    野菜を加え、全体をよく混ぜる。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方4写真
  5. 5

    アサリ、塩コショウ少しを加えてよく混ぜる。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方5写真
  6. 6

    全体が馴染んだら白ワインを加えて強火にする。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方6写真
  7. 7

    2〜3分ほど沸騰させてアルコールをとばす。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方7写真
  8. 8

    蓋をして、弱火で5〜10分くらい蒸す。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方8写真
  9. 9

    アサリが開いたら味を見て塩コショウで整える。

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方9写真
  10. 10

    出来上がりっ!

    スープがめちゃくちゃ美味しいので
    是非バゲットとどうぞ☆

    • 春キャベツ◉浅利の白ワイン蒸し◉新玉ねぎ作り方10写真

コツ・ポイント

白ワインは
必ず沸騰させてアルコール分をとばすこと。これをしないと酒臭くなってしまう。

弱火でじっくり蒸すことで
浅利から出汁が、たっぷりでる。
野菜が甘く美味しくなる。

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MORIYABAR
MORIYABAR @cook_40078267
2013/05/14 07:22に公開
森谷BAR》》モリヤバル》》日々晩酌酒好き夫婦のつまみのレシピ
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このレシピのキーワード

キャベツ 新たまねぎ にんにく バター アサリ

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