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スイーツも低カロリー!ミルク金時プリン
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スイーツも低カロリー!ミルク金時プリン-レシピのメイン写真

スイーツも低カロリー!ミルク金時プリン

Morizzo
Morizzo @cook_40060586

あっさりしたカップぜんざいとミルクプリンの相性は抜群!約100kcalの低カロリー満足スイーツ。この一品で豊かな夕食。
このレシピの生い立ち
おなかいっぱいの後も、スイーツのデザートは別腹?
そんな時、約100kcalの満足スイーツは??
あっさりした森永牛乳プリンに小豆の甘さが自然でたまらない。

あっさりしたカップぜんざいとミルクプリンの相性は抜群!約100kcalの低カロリー満足スイーツ。この一品で豊かな夕食。
このレシピの生い立ち
おなかいっぱいの後も、スイーツのデザートは別腹?
そんな時、約100kcalの満足スイーツは??
あっさりした森永牛乳プリンに小豆の甘さが自然でたまらない。

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スイーツも低カロリー!ミルク金時プリン

Morizzo
Morizzo @cook_40060586

あっさりしたカップぜんざいとミルクプリンの相性は抜群!約100kcalの低カロリー満足スイーツ。この一品で豊かな夕食。
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おなかいっぱいの後も、スイーツのデザートは別腹?
そんな時、約100kcalの満足スイーツは??
あっさりした森永牛乳プリンに小豆の甘さが自然でたまらない。

あっさりしたカップぜんざいとミルクプリンの相性は抜群!約100kcalの低カロリー満足スイーツ。この一品で豊かな夕食。
このレシピの生い立ち
おなかいっぱいの後も、スイーツのデザートは別腹?
そんな時、約100kcalの満足スイーツは??
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材料

1人分
  1. 森永ミルクプリン 1つ
  2. 安曇野食品工房 ちょこっとぜんざい 1/3
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作り方

  1. 1

    森永牛乳プリン3連のうち1個を使います。

    • スイーツも低カロリー!ミルク金時プリン作り方1写真
  2. 2

    こんな感じです。
    約70Kcalです。

    • スイーツも低カロリー!ミルク金時プリン作り方2写真
  3. 3

    安曇野食品工房のちょこっとぜんざい3連です。

  4. 4

    こんな感じです。
    これの約1/3を1回に使います。約30Kcalです。

    • スイーツも低カロリー!ミルク金時プリン作り方4写真
  5. 5

    ②をカップから器にあけ、④をトッピング・・・これで出来上がり。

コツ・ポイント

きれいな器で楽しみましょう。
ちょこっとぜんざいは1/3にしましょう。このバランスが大切!
1カップ使い切ると約90kcalです。

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Morizzo
Morizzo @cook_40060586
2012/02/22 12:08に公開
葉物野菜が大好きです。簡単にすぐできるお料理が好きです。お酒が大好きですからお酒に合うお料理がいいな。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18449692
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