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簡単一品★しらすの海苔ゴマ和え
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簡単一品★しらすの海苔ゴマ和え-レシピのメイン写真

簡単一品★しらすの海苔ゴマ和え

咲実★
咲実★ @cook_40075805

家にあるもので簡単混ぜるだけのレシピ。ぜひお試しあれ♡
このレシピの生い立ち
たまたま混ぜてみたらおいしかったので♡
しらす単体だと物足りないけど、こうすれは立派なごはんのおかずに!( ´ ▽ ` )ノ

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しらす単体だと物足りないけど、こうすれは立派なごはんのおかずに!( ´ ▽ ` )ノ

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簡単一品★しらすの海苔ゴマ和え

咲実★
咲実★ @cook_40075805

家にあるもので簡単混ぜるだけのレシピ。ぜひお試しあれ♡
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しらす単体だと物足りないけど、こうすれは立派なごはんのおかずに!( ´ ▽ ` )ノ

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材料

2〜3人分くらい
  • 釜揚げしらす 1パック
  • ツナ缶 1缶
  • 海苔 適宜
  • ごま 適宜
  • ※ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    しらすをボウルに出して、ツナ缶を混ぜる。あまり缶のオイルを切りすぎないこと。

  2. 2

    ノンオイルツナ缶を使う場合は、水分をできるだけ切り、全体がしっとりする程度のごま油を足す。

  3. 3

    海苔はあるもので、刻み海苔でも一枚でも、とにかく食べやすい程度にまで切って混ぜる。

  4. 4

    ごまもあるものでOK。白でも黒でも、すりごまでもいりごまでも。適宜混ぜる。

  5. 5

    しっとり感が足りなければ好みでごま油を追加。で、できあがり☆

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけなので特になし。
最後に刻みネギとか足してもいいかも。

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咲実★
咲実★ @cook_40075805
2013/05/17 08:08に公開

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