生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め

73Sunshine
73Sunshine @cook_40156901

ナス味噌がどーしても食べたくて、冷蔵庫に少しずつ残ったお野菜もまとめて一緒に調理しました。
このレシピの生い立ち
ウチナー料理のナーベーラーンブシー(ヘチマと豆腐と豚肉の味噌煮)をヘチマの代わりにナスで。沖縄の人は豚ばら肉の代わりに、ポーク(缶詰)やツナ缶、ハッシュドビーフもよく使います。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 豚ばら肉 4枚
  3. 木綿豆腐 半丁
  4. 玉ねぎ 4分の1個
  5. ピーマン 1個
  6. 人参 3分の1個
  7. タケノコ 適量
  8. 合わせ調味料
  9. 味噌 大さじ2
  10. だしの素 1袋
  11. 醤油 大さじ2
  12. 大さじ2
  13. みりん 大さじ2
  14. 生姜(すりおろし 小さじ半
  15. 100cc

作り方

  1. 1

    ナスは塩をふって水にさらしてアクを取り、豚バラは湯がいてアクと油を取り除く。

  2. 2

    ナスはレンジで3分チンした後、少々塩をふって炒め焼きし、取り出しておく。

  3. 3

    豆腐は味がしみ込みやすいように手でちぎる。調味料を合わせておく。

  4. 4

    野菜、タケノコ、肉を先に炒め、しんなりしてきたらナスと豆腐、調味料を加え、調味料がいい具合に煮詰まってきたら出来上がり。

コツ・ポイント

生姜は入れても入れなくてもお好みで。出来上がりにラー油やごま油、七味をかけるとまた一段と風味が増します。

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レシピ作者

73Sunshine
73Sunshine @cook_40156901
に公開
お料理すること食べること大好き☆おいしそうに食べている人見ているだけで幸せになる。大好きなダーリンのために料理することが毎日の楽しみ。
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