レンジ対応容器に卵と☆を入れて混ぜる

ミックスベジタブル(凍っててもOK)を入れ、混ぜ、ソーセージを沈める(切らなくてもOK)

上にチーズをかけて、ラップをしてレンチン。
※ぴったりラップせず、必ず空気の逃げ道になる隙間を作って下さい！

500wで1分30秒～様子を見ながら20秒ずつ加熱。

卵がだいたい固まってきたら出来上がり！
※容器が熱いので気をつけて取り出して下さい。
お好みでケチャップをかけて下さい