野菜あんかけのっけ焼いただけ豚肉

賢くんママ
賢くんママ @cook_40118959

肉と野菜両方食べてくれっ!
このレシピの生い立ち
息子の巨大化防止のため、野菜オオメに力を入れています!

野菜あんかけのっけ焼いただけ豚肉

肉と野菜両方食べてくれっ!
このレシピの生い立ち
息子の巨大化防止のため、野菜オオメに力を入れています!

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材料

一応3人分
  1. 豚肉(ロース、何でも可) 200g
  2. なす 大1
  3. 椎茸 大2
  4. 小松菜 大2株
  5. 塩、胡椒、醤油、サラダ油 適宜
  6. 中華風調味料 小匙1/2
  7. 水溶き片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    (必要であれば)肉に下味をつける。うちはなし!

  2. 2

    塩、胡椒、醤油、中華風調味料、水大さじ2~3、片栗粉大1を混ぜておく。あんのかたさはお好みで!

  3. 3

    お好みの形に切った野菜を炒める。2を投入。
    野菜あん完成

  4. 4

    肉を焼く

  5. 5

    焼いた豚肉に野菜あんをかけて完成\(^-^)/

コツ・ポイント

野菜あんにしっかり味付けをして、肉は味なしです。

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賢くんママ
賢くんママ @cook_40118959
に公開
パパと超わんぱく息子(高1)との3人家族。猫大好きです。2018年5月、待望のにゃんこを迎えることができました。皆様の素敵なレシピにつくれぽが楽しみです。へっぽこレシピなのでお礼のつくれぽなどはお気遣いなく。失礼多々あると思いますが、お許しください。
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