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柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン
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柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン-レシピのメイン写真

柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン

ルクルーゼ☆
ルクルーゼ☆ @cook_40053040

順番にお鍋に入れていくだけの超簡単レシピ♪
魚介と野菜の旨味が溶け込んだ豆乳スープが絶品です。
このレシピの生い立ち
ある日突然、頭の中に舞い降りてきたインスピレーションレシピです。作ってみたらアラ美味しい!!

順番にお鍋に入れていくだけの超簡単レシピ♪
魚介と野菜の旨味が溶け込んだ豆乳スープが絶品です。
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柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン

ルクルーゼ☆
ルクルーゼ☆ @cook_40053040

順番にお鍋に入れていくだけの超簡単レシピ♪
魚介と野菜の旨味が溶け込んだ豆乳スープが絶品です。
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材料

1人分
  • 麺(今回は冷凍うどん) 1玉
  • キャベツ 大1枚
  • もやし ひとつかみ
  • 人参 1cm(10g)
  • シーフードミックス 60g
  • カニカマ 2本
  • しめじ 1/3パック
  • 水 1カップ
  • 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • 塩 1~2つまみ
  • 調整豆乳 175cc
  • 柚子胡椒 小さじ1/3~
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスは半解凍、キャベツはざく切り、人参は短冊切り、もやしは根を取り、しめじとカニカマはほぐしておく。

    • 柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と鶏がらスープを入れて火にかけ、沸騰したらキャベツ・もやし・人参を入れて蓋をし中火で1~2分煮る。

    • 柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン作り方2写真
  3. 3

    シーフードミックスとしめじを加えて蓋をし、さらに1~2分煮る。

    • 柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン作り方3写真
  4. 4

    具材を脇に寄せてうどんを投入し、ほぐれて火が通ったらカニカマを加えてひと混ぜする。

    • 柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン作り方4写真
  5. 5

    最後に豆乳を加え、塩を入れて調味し、沸騰する直前に火を止める。器に盛って柚子胡椒をのせたら出来上がり~♪

    • 柚子胡椒入り☆海鮮豆乳タンメン作り方5写真

コツ・ポイント

●豆乳を入れたら煮立たせないでください。分離して風味が落ちます。
●柚子胡椒はお好みの量を!その際加える塩の量を加減してください。
●野菜やきのこはお好みのものでOKです。
●麺もうどん以外に素麺や中華麺、春雨なんかも合うと思います。

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ルクルーゼ☆
ルクルーゼ☆ @cook_40053040
2010/09/12 10:17に公開
ビールをより美味しく飲むためにテニスを始めました♪趣味はメジャーリーグ観戦とマウンテンバイク。週末は昼間っからワイン飲みながらキッチンにこもるのが好き♥*********最近なかなかお礼に伺えませんが、皆様の素敵なつくれぽやコメントに日々励まされています。時間を見つけてゆっくり訪問させていただきたいと思いま~す☆*********「鯖♡同盟」№16
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このレシピのキーワード

タンメン もやし シメジ にんじん キャベツ シーフード めん 調整豆乳 冷凍うどん カニカマ

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