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5/14グリスム おいしい-レシピのメイン写真

5/14グリスム おいしい

フライングライオン
フライングライオン @cook_40162643

早く葉ものを食べなくちゃ
このレシピの生い立ち
大葉の香りが良い。

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フライングライオン
フライングライオン @cook_40162643

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材料

600ml
  • グレフル 1
  • ニューサマーオレンジ 3
  • 大葉 10
  • 水 適当
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作り方

  1. 1

    順にミキサー

コツ・ポイント

柑橘類は水分が多いので水はあんまりいらないかも。

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フライングライオン
フライングライオン @cook_40162643
2013/05/14 00:16に公開
グリーンスムージー毎日1L実践中!目標3週間で−3キロ!
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このレシピのキーワード

大葉 グレープフルーツ オレンジ

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