苺はヘタを取り、マグカップに入れ、フォークでよく潰す。しっかり潰すと綺麗な色と香りが出ます。

１にスキムミルクを加えよく練って、次に牛乳を少しずつ足していきます。その都度よくかき混ぜて砂糖も加えます。

紅茶バッグをちゃぽん！バッグが浮いて馴染みませんのでフォークを背でエイ！エイ！と押し込んで。破れないように注意してね。

レンジの牛乳コースで加熱して、バニラエッセンスを加え、紅茶バッグを揺らしたりスプーンなどで押し付けて色を出します。