春ｷｬﾍﾞﾂと厚揚げのﾆﾝﾆｸ味噌炒め♪
ﾋﾛﾏﾐ @cook_40131205
ﾆﾝﾆｸの香りが食欲をそそる、一味違う炒め物☆
ﾀﾚがぉぃしぃ～(*^^)v
このレシピの生い立ち
春ｷｬﾍﾞﾂを使ってヘルシーな炒め物に(^^♪
春ｷｬﾍﾞﾂと厚揚げのﾆﾝﾆｸ味噌炒め♪
ﾆﾝﾆｸの香りが食欲をそそる、一味違う炒め物☆
ﾀﾚがぉぃしぃ～(*^^)v
このレシピの生い立ち
春ｷｬﾍﾞﾂを使ってヘルシーな炒め物に(^^♪
作り方
- 1
厚揚げは熱湯にくぐらせ、油抜きし、端から4～5mm幅に切る。フライパンに油を熱し、両面を焼いておく。
- 2
ｷｬﾍﾞﾂは大きめにざく切りにし、人参は縦半分に切って薄切りにする。ﾈｷﾞは斜めに薄切り、ﾆﾝﾆｸも薄切りにする。
- 3
材料を良く混ぜて、合わせ調味料を作る。
- 4
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにサラダ油を熱し、ﾆﾝﾆｸを香り良く炒め、ﾈｷﾞも加えて炒める。人参、ｷｬﾍﾞﾂを炒め、①の厚揚げも加える。
- 5
火が通ったら、合わせ調味料を入れて全体にからめ、皿に盛る。 お好みで仕上げにごま油を回しいれても美味しいです❤
コツ・ポイント
厚揚げをきつね色になるまで焼いておいてくださいね（*^_^*）
合わせ調味料を手早くからめましょう(^^♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
春キャベツと豚薄切り肉と厚揚げの味噌炒め 春キャベツと豚薄切り肉と厚揚げの味噌炒め
キャベツと厚揚げを相性のいいニンニク生姜風味の味噌タレで炒めるだけの簡単レシピです春キャベツなら更に美味しく作れます！
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18453636
