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豚バラで、食べ応えあるクリームシチュー♪
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豚バラで、食べ応えあるクリームシチュー♪-レシピのメイン写真

豚バラで、食べ応えあるクリームシチュー♪

mamamoka
mamamoka @cook_40167725

[豚バラ]と[ふ]で、食べ応えあるまぁるいお肉に♪
このレシピの生い立ち
息子に、突然シチューがたべたいと言われたので、家にある材料で作りました(*^_^*)

[豚バラ]と[ふ]で、食べ応えあるまぁるいお肉に♪
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豚バラで、食べ応えあるクリームシチュー♪

mamamoka
mamamoka @cook_40167725

[豚バラ]と[ふ]で、食べ応えあるまぁるいお肉に♪
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材料

4人分
  • バター 100㌘
  • 薄力粉 100㌘
  • 水 250㏄
  • コンソメ  小さじ5(キューブ→2と1/2)
  •  牛乳 750㏄
  • 生クリーム 150㏄
  • 豚バラ  150~200㌘
  • ふ 10~15個
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 中1個
  • じゃがいも 大1個
  • かぶ(お好みで) 中1個
  • グリーンピース 適宜
  • 塩 適宜
  • コショウ 適宜
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄めの串切り、じゃがいも、人参は乱切り、かぶは一口大に切る。

  2. 2

    玉ねぎに、薄力粉を丁寧にまぶしておく。

  3. 3

    じゃがいも、人参はそれぞれ耐熱容器に入れ、ラップをして、竹串がすっと入るまでレンジでチンしておく。

  4. 4

    豚肉を伸ばし、ふが見えないように、全体をくるっと巻く。1枚で巻けなければ、2枚使う。
    塩、コショウする。

    • 豚バラで、食べ応えあるクリームシチュー♪作り方4写真
  5. 5

    テフロンのフライパンに油をひかずに丸くした豚肉を入れて、全体に焼き目がつく程度に焼く。

    • 豚バラで、食べ応えあるクリームシチュー♪作り方5写真
  6. 6

    焼けたお肉を、キッチンペーパーにとって、油をきっておく。

  7. 7

    鍋にバターを入れ、弱火で溶かし、そこへ 2を入れ、焦がさないようにしっかり炒める。

    • 豚バラで、食べ応えあるクリームシチュー♪作り方7写真
  8. 8

    そこへ、水、牛乳、生クリーム、コンソメをいれて、とろみがでてなめらかになるまでゆっくり混ぜる。

  9. 9

    3と6とかぶ、グリーンピースを入れて、15分程弱火で煮込む。
    塩、コショウで味を整えて完成。器に盛りパセリをふる。

コツ・ポイント

薄力粉は玉ねぎにまぶしてからバターで炒めると、ダマにならずに簡単にホワイトソースが作れます♪

豚バラは、豚スライスや豚小間切れでもOK!

生クリームの変わりに全て牛乳にするとあっさりシチューに♪

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mamamoka
mamamoka @cook_40167725
2012/02/21 12:07に公開
初心者ですが、これから沢山勉強していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー かぶ 豚肉 にんじん じゃがいも グリーンピース 生クリーム バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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