玉ねぎはスライス、白菜は一口大に切る。ささみは筋を取っておく(先を包丁で押さえてぴゅーっとひっぱるときれいに抜けます）

アルミホイルにマーガリンをささみの大きさくらいにぬり、玉ねぎ、白菜、ささみのじゅんにのせる。

●を混ぜたみそをささみにぬり、コーンをちらしてホイルをはしでくるっと閉じます。

フライパンに１ｃｍくらい水をいれて沸騰したらホイルを並べて蓋をして中火で１０分蒸したら出来上がり☆