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ﾀﾞｲｴｯﾄもずくｽｰﾌﾟ-レシピのメイン写真

ﾀﾞｲｴｯﾄもずくｽｰﾌﾟ

princessx
princessx @cook_40115900

ﾀﾞｲｴｯﾄに最適！
卵のたん白質海草のﾐﾈﾗﾙ
ﾀﾞｼのｶﾙｼｳﾑ
黒酢で低ｶﾛﾘｰ！
このレシピの生い立ち
もずく嫌いな私でも食べれる
小腹が空いた時やご飯の前の満腹感を得るために！

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卵のたん白質海草のﾐﾈﾗﾙ
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ﾀﾞｼのｶﾙｼｳﾑ
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材料

3ﾊﾟｯｸ6杯分くらい
  • 味つきもずく 3ﾊﾟｯｸ
  • ﾀﾞｼ 小1.5
  • 塩 小1
  • 卵 2個
  • 水 好みによりますが3ﾊﾟｯｸを500ccくらいで薄めてます
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作り方

  1. 1

    まず3ﾊﾟｯｸ100円などで売ってる黒酢入りの味つきもずくと水、ﾀﾞｼ、塩を入れてひと煮たちします。

    • ﾀﾞｲｴｯﾄもずくｽｰﾌﾟ作り方1写真
  2. 2

    煮たってきたらお好きな分の卵を入れて煮立てて完成！

    • ﾀﾞｲｴｯﾄもずくｽｰﾌﾟ作り方2写真
  3. 3

    卵を入れるともずくと絡んでほぼなくなってしまうのでもっといれたい方は味なしのもずくをたすといーです、わかめをいれても！

    • ﾀﾞｲｴｯﾄもずくｽｰﾌﾟ作り方3写真

コツ・ポイント

ｺﾂはなし！笑
5分でできます(^^)
酢がきいてるｽｰﾌﾟなので、薄める水は味をみてお好みで(*^^*)

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princessx
princessx @cook_40115900
2013/05/15 07:52に公開

このレシピのキーワード

スープ もずく 卵

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