ダイエットもずくスープ

princessx
princessx @cook_40115900

ダイエットに最適!
卵のたん白質海草のミネラル
ダシのカルシウム
黒酢で低カロリー!
このレシピの生い立ち
もずく嫌いな私でも食べれる
小腹が空いた時やご飯の前の満腹感を得るために!

ダイエットもずくスープ

ダイエットに最適!
卵のたん白質海草のミネラル
ダシのカルシウム
黒酢で低カロリー!
このレシピの生い立ち
もずく嫌いな私でも食べれる
小腹が空いた時やご飯の前の満腹感を得るために!

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材料

3パック6杯分くらい
  1. 味つきもずく 3パック
  2. ダシ 小1.5
  3. 小1
  4. 2個
  5. 好みによりますが3パックを500ccくらいで薄めてます

作り方

  1. 1

    まず3パック100円などで売ってる黒酢入りの味つきもずくと水、ダシ、塩を入れてひと煮たちします。

  2. 2

    煮たってきたらお好きな分の卵を入れて煮立てて完成!

  3. 3

    卵を入れるともずくと絡んでほぼなくなってしまうのでもっといれたい方は味なしのもずくをたすといーです、わかめをいれても!

コツ・ポイント

コツはなし!笑
5分でできます(^^)
酢がきいてるスープなので、薄める水は味をみてお好みで(*^^*)

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