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ラタトゥイユ-レシピのメイン写真

ラタトゥイユ

ゆずこ15
ゆずこ15 @cook_40152600

夏野菜をたっぷり使ったとってもヘルシーなフランス料理です.
このレシピの生い立ち
ディズニー映画Ratatouilleをみるついでにフランス人の父親を持つ友達に教えてもらいました.

夏野菜をたっぷり使ったとってもヘルシーなフランス料理です.
このレシピの生い立ち
ディズニー映画Ratatouilleをみるついでにフランス人の父親を持つ友達に教えてもらいました.

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ラタトゥイユ

ゆずこ15
ゆずこ15 @cook_40152600

夏野菜をたっぷり使ったとってもヘルシーなフランス料理です.
このレシピの生い立ち
ディズニー映画Ratatouilleをみるついでにフランス人の父親を持つ友達に教えてもらいました.

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材料

4人分
  • たまねぎ 2個
  • にんにく 1かけ
  • なす 1本
  • パプリカ(赤・黄・緑) 各1つずつ
  • きゅうり 3-4本
  • トマト 4個
  • ローリエ 2枚
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 少々
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料です.とっても綺麗な夏の色です.

    • ラタトゥイユ作り方1写真
  2. 2

    たまねぎ,きゅうりは薄いスライス,にんにくはみじん切り,パプリカは1cm×2cm程,なすは厚1cmで8等分に切ります.

    • ラタトゥイユ作り方2写真
  3. 3

    トマトは1.5cmの輪切りにしてから8等分にします.

    • ラタトゥイユ作り方3写真
  4. 4

    鍋でオリーブオイルを熱し,たまねぎを軽く炒めたらにんにくを加えてさらに炒めます.

    • ラタトゥイユ作り方4写真
  5. 5

    パプリカを一気に加えて炒めます.

    • ラタトゥイユ作り方5写真
  6. 6

    次は茄子です.

    • ラタトゥイユ作り方6写真
  7. 7

    最後にきゅうりです.

    • ラタトゥイユ作り方7写真
  8. 8

    塩こしょうを振ってひとまず30分ほど煮込みます.こんな感じになります.

    • ラタトゥイユ作り方8写真
  9. 9

    トマトとローリエを入れてさらに煮込みます.

    • ラタトゥイユ作り方9写真
  10. 10

    野菜が全てくたくたになったら完成です.

    • ラタトゥイユ作り方10写真
  11. 11

    温かいうちでも冷めてからでも美味しいです.

    • ラタトゥイユ作り方11写真

コツ・ポイント

出来たてはもしかしたら塩気が足りないと思うかもしれないですが,一晩寝かせるととてもちょうどよく味がなじむのでお塩は鍋に追加するのではなくお皿に盛ってから軽く入れるといいと思います.

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ゆずこ15
ゆずこ15 @cook_40152600
2012/02/18 13:42に公開
とある北欧の国に1年間留学している間にすっかりお料理にハマってしまいました.なかなか日本の食材が手に入らない環境でもなんとか美味しいものを食べようと必死です.
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト キュウリ パプリカ にんにく 玉ねぎ

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