鶏モモ肉のアボガトタルタル

あおぼん
あおぼん @cook_40022442

ちょっとしたおもてなしにいかが!?タルタルソースにアボガトを加える事によって、いつもよりグッと豪華☆
このレシピの生い立ち
アボガドが熟して食べどきだったので!!

鶏モモ肉のアボガトタルタル

ちょっとしたおもてなしにいかが!?タルタルソースにアボガトを加える事によって、いつもよりグッと豪華☆
このレシピの生い立ち
アボガドが熟して食べどきだったので!!

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 塩、ブラックぺッパー 少々
  3. 片栗粉
  4. オリーブ 大1
  5. アボガドタルタル
  6. ゆで卵 1個
  7. アボガド 半分
  8. レモン 小1
  9. マヨネーズ 大2
  10. 小1
  11. 牛乳or生クリーム 大1
  12. 砂糖 2つまみ
  13. ひとつまみ
  14. たまねぎ 1/4少なめ

作り方

  1. 1

    鶏肉は暑さを均一にして、皮目に数箇所穴をあけて、塩、ブラックペッパーで下味をつけて片栗粉をつける

  2. 2

    フライパンを強火にかけて、皮目から焼く。しっかり焼色がついたら、ひっくり返して蓋して4分ほど(弱火)

  3. 3

    たまねぎは、みじんぎりにして塩もみして水にさらす

  4. 4

    アボガドは皮をむいて種をとりだし、フォークで潰してレモン汁をかけておく(変色防ぐ)

  5. 5

    卵は1センチ幅にカットして、③の中に入れ、③のたまねぎ、調味料をあわせてソース完成☆

コツ・ポイント

・アボガドは柔らかい物を使ってあげてね♪
・ソースは味見して、酸味が強ければ、砂糖を少し入れてあげるといいよ♪

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現在料理教室で働いています☆色々なレシピを作ったり、食べたりするのが大好きです!!
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