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レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ
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レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ-レシピのメイン写真

レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ

おれんた
おれんた @cook_40168100

毎日食べて血管を丈夫に！飽きないで食べれるから最高です。
このレシピの生い立ち
血圧や、血管が気になっていたので毎日食べれる物をと…
ポリフェノールもでてオニオンのエキスもたっぷり出ているので、私は汁を水で割って飲んでます！

毎日食べて血管を丈夫に！飽きないで食べれるから最高です。
このレシピの生い立ち
血圧や、血管が気になっていたので毎日食べれる物をと…
ポリフェノールもでてオニオンのエキスもたっぷり出ているので、私は汁を水で割って飲んでます！

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レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ

おれんた
おれんた @cook_40168100

毎日食べて血管を丈夫に！飽きないで食べれるから最高です。
このレシピの生い立ち
血圧や、血管が気になっていたので毎日食べれる物をと…
ポリフェノールもでてオニオンのエキスもたっぷり出ているので、私は汁を水で割って飲んでます！

毎日食べて血管を丈夫に！飽きないで食べれるから最高です。
このレシピの生い立ち
血圧や、血管が気になっていたので毎日食べれる物をと…
ポリフェノールもでてオニオンのエキスもたっぷり出ているので、私は汁を水で割って飲んでます！

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材料

4人分
  • レッドオニオン 大3玉
  • お酢 200cc
  • 砂糖 45g
  • 塩 18g
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作り方

  1. 1

    レッドオニオンの皮を剥いて綺麗に洗います。

    • レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ作り方1写真
  2. 2

    くし切りに薄くスライスします。
    水にさらさなくてもOKです！

    • レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ作り方2写真
  3. 3

    鍋にお酢、砂糖、塩全てを入れて軽く沸騰させるまで火をかけます。
    酸っぱいのが苦手な方は火をかける時間を長めにして
    煮切って下さい。

    • レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ作り方3写真
  4. 4

    瓶に冷ましたお酢とオニオンを入れて出来上がり！
    4時間もすれば色も出てきて美味しく召し上がれます。

    • レッドオニオン マリネ 簡単！紫玉ねぎ作り方4写真
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おれんた
おれんた @cook_40168100
2018/06/10 11:21に公開
手の込んだ料理や簡単な料理・・・色々と作るのが大好きです。
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このレシピのキーワード

マリネ レッドオニオン

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