鮭と白菜のクリームパスタ

まゆ庵
まゆ庵 @cook_40077381

鮭や白菜の旨味たっぷり、クリームソースとチーズがトロ~リからんだ美味しいパスタです。
このレシピの生い立ち
鮭と白菜はシチューでもグラタンでも美味しい!ので、パスタソースにしてみました(´∀`)
素材それぞれから出る旨味が美味しいですよー^^

鮭と白菜のクリームパスタ

鮭や白菜の旨味たっぷり、クリームソースとチーズがトロ~リからんだ美味しいパスタです。
このレシピの生い立ち
鮭と白菜はシチューでもグラタンでも美味しい!ので、パスタソースにしてみました(´∀`)
素材それぞれから出る旨味が美味しいですよー^^

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材料

2人分
  1. パスタ
  2. スパゲッティ 180g~200g
  3. 2リットル
  4. 小さじ2
  5. 鮭切り身 2切れ
  6. 白ワイン(または料理酒) 大さじ1
  7. 野菜
  8. 白菜 2枚
  9. しめじ 1パック
  10. たまねぎ 1/2個
  11. にんにく 1片
  12. パスタソース
  13. バター 15g(大さじ1)
  14. 薄力粉 大さじ2
  15. 牛乳 200cc(1カップ)
  16. コンソメスープの素 1個
  17. 小さじ1/4
  18. こしょう 少々
  19. 溶けるチーズ 20g
  20. 仕上げ
  21. セリのみじん切り 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱容器に鮭の切り身を入れ、白ワインを振りかけラップをし、電子レンジ600Wで3分目安で加熱し、ラップをとり冷まします。

  2. 2

    しめじはほぐし、たまねぎは繊維に添って薄切り、にんにくは7~8ミリ程度の角切り、白菜は2cm幅程度のざく切りにします。

  3. 3

    鮭は手で皮と骨をとりながらほぐして、汁ごとそのまま冷ましておきます。
    パスタをゆでる鍋に水を入れて沸かし始めます。

  4. 4

    フライパンを弱火にかけバターを熱してにんにくを加えて1分ほど炒め、香りが立てば中火にし、たまねぎを加えて炒めます。

  5. 5

    たまねぎがしんなりしてきたら薄力粉を振り入れ、混ぜながら炒めて、粉っぽさがなくなってきたら牛乳を少しずつ加えのばします。

  6. 6

    コンソメスープの素、塩こしょう、しめじ、白菜、鮭を汁ごと加え、煮立ったら弱火にしてフタをし5分ほど蒸し煮にします。

  7. 7

    白菜から水分が出てなめらかになったら、火を止め、とろけるチーズを加えて余熱でチーズを溶かし、塩こしょうで味を調整します。

  8. 8

    ゆで上がったパスタを加えソースを絡めてお皿に盛り付け、パセリを散らしてできあがりーヽ(´ー`)ノ

コツ・ポイント

・塩鮭の場合は、塩水を入れたボウルに切り身を入れ、30分ほどそのままにして塩を抜きます。
・パスタは袋に書いてある表示よりも1分ほど早くあげて、少し固めにゆでておきます。最後にソースと絡めて食卓に出すくらいでちょうどいい感じになります。

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まゆ庵
まゆ庵 @cook_40077381
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大食いの酒呑みです。最近は、クックパッドも含め、ネットで見つけた色々な、おいしくてヘルシーでカロリー控えめなレシピを作り置き用にアレンジして、毎週作っています(´∀`)つ http://mayukitchen.com/
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