翌日に残らない♬大人気☆甘~いカレー

シューフロマージュ
シューフロマージュ @cook_40050420

わが家の野菜具沢山カレー♬スパイシーな辛口カレールーで作る甘~いお味が大人気φ(..)味見で半量になっちゃうカレーです☆
このレシピの生い立ち
とある夕方、仕事中に「今日の夕飯、何にしようかな~」で、なんとな~く このカレーが出来ました(@_@)

翌日に残らない♬大人気☆甘~いカレー

わが家の野菜具沢山カレー♬スパイシーな辛口カレールーで作る甘~いお味が大人気φ(..)味見で半量になっちゃうカレーです☆
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とある夕方、仕事中に「今日の夕飯、何にしようかな~」で、なんとな~く このカレーが出来ました(@_@)

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材料

  1. 豚ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. じゃがいも 2個
  4. 人参 1個
  5. かぼちゃ 1/2個
  6. バナナ 2本
  7. ★油(炒め用) 適量
  8. ★にんにく(チューブ) 小1
  9. ★生姜(チューブ) 小1
  10. カレールー(お好みのもの) 1箱
  11. 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは千切り、じゃがいも・人参・かぼちゃはお好みの大きさに切ります。今回は5㎜~1㎝厚さに切って時短調理にしました。

  2. 2

    バナナも5㎜の小口切りにします。

  3. 3

    鍋に★を入れ火にかけます。にんにくの香りが立ったら豚ひき肉を炒めます。

  4. 4

    3の豚ひき肉の色が変わってきたら、1の玉ねぎを加えて炒めます。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら、2のバナナ加え炒めます。

  6. 6

    残りの野菜を加えて炒め、全体に油が回ったら水を加えて野菜に火が通るまで煮ます。

  7. 7

    途中灰汁を取り除き、具材に火が通ったら火を止めカレールーを割り入れて溶かします。

  8. 8

    再度火にかけて、コトコトとろみがつくまで煮ます。

コツ・ポイント

野菜がたっぷりのカレーです。それぞれの野菜の量は加減してください。是非、辛口スパイシーカレールーで作ってください♪かぼちゃとバナナがカレーの辛さをマイルドにしてくれます。お子ちゃまには翌日のカレーの方がまろやかで食べやすいかもしれません。

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