焼き鳥缶で！激うまおかゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
市販の焼き鳥缶を使った、
ビタミン、たんぱく質をたっぷりとれるおかゆです。
ハマってしまいそう…w
このレシピの生い立ち
焼き鳥缶を頂いたので、
毎朝食べるおかゆに入れてみたら美味しかったのでご紹介します！
アプリでひらく作り方
- 1
米は洗い、水に30分程浸水させます。
(省略可) - 2
蓋をして強火にかけます。
- 3
沸騰したら、蓋をずらすか、菜箸などを間に挟み蓋をし、30分〜40分煮込みます。
- 4
その間に焼き鳥缶をほぐしておきます。
生姜はすりおろします。 - 5
おかゆが炊けたら火を止め、
焼き鳥缶を汁ごと、
すりおろした生姜を入れて混ぜ合わせたら完成です☆
コツ・ポイント
お好みで味付けのりを乗せても美味しいですよ(^-^)
今回は塩味の焼き鳥缶を使いましたが、
タレ味でもできます！
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