夏野菜大量消費 おやさいたべよ @cook_40136843 きざんで塩揉み合えれば完成このレシピの生い立ち夏野菜が増えたのでいつでも食べれるように作りました もっと読む きざんで塩揉み合えれば完成このレシピの生い立ち夏野菜が増えたのでいつでも食べれるように作りました もっと読む 夏野菜大量消費 おやさいたべよ @cook_40136843 きざんで塩揉み合えれば完成このレシピの生い立ち夏野菜が増えたのでいつでも食べれるように作りました もっと読む きざんで塩揉み合えれば完成このレシピの生い立ち夏野菜が増えたのでいつでも食べれるように作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10人分 キュウリ 2本 人参 中1本 赤玉ねぎ 2個 キャベツ 4まい 塩 少々 シーチキン 1缶 ノンオイル玉ねぎドレッシング 大2 オリーブオイル 小1 昆布だし 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キュウリは上下へた切りビニール袋にいれてある程度の大きさになるように麺棒でたたく なければ まな板に叩きつける 2 玉ねぎ頭下きり1/2にしたらスライサーで切る 3 人参は千切りスライサーできる 4 キャベツは手で刻む 5 ボールに人参 キャベツキュウリ玉ねぎ 塩いれ塩揉みする 6 みずを絞り保存タッパに入れてシーチキンを油きりし入れ昆布だし ドレッシング入れたら合えて完成 コツ・ポイント おとなには粒マスタード入れても美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18462035 コピーしました！ おやさいたべよ @cook_40136843 2018/06/06 03:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о＾∇＾о) もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん キャベツ キュウリ レッドオニオン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ イワシ缶とバターのパテ ジンジャークッキー 卵うどん 明太子・オクラ・大葉の天ぷら 簡単！揚げない唐揚げ☆オレンジチキン サーモンのクリーム煮(鮭のクリーム煮) じゃがいもとエリンギの大葉バター醤油炒め 玉ねぎと紅しょうがの天ぷら 鶏モモ肉とキャベツの塩麹煮込み 簡単失敗なし！炊飯器でローストビーフ Pizza bomb Strawberry Marble Cake Mike's Mexican Grilled Chicken Salad Home Made Super Easy Taco Seasoning Sweet Grilled Pineapple Spears 紙コップdeマフィンカップ レンチン★白菜とツナの中華和え あげぱん 簡単！麻婆丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18462035
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