鳥もも肉を一口大に切り、塩、コショウをふっておく。

玉ねぎをみじん切りより少し大きめに切る。

トマトは粗めに切る。

にんにくはみじん切りに切る。

フライパンに油を入れあたためる。④をいれて少し炒める。にんにくのいい香りがしてきたら①を皮面から焼く。

焼き色が付いてきたら、もう片面も焼く。
両面焼けたら②をいれて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら③を入れる。

トマトの水分が出てきたら調味料★を加えていく。

グツグツ煮込んだら完成です！
パラパラっとパセリやハーブなどふりかけるとキレイです。

トップ10入りしました＾＾
ありがとうございます！！

人気検索1位になりました♡
ありがとうございます！！