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チンゲン菜と油揚げのめんつゆ煮
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チンゲン菜と油揚げのめんつゆ煮-レシピのメイン写真

チンゲン菜と油揚げのめんつゆ煮

oyuk
oyuk @cook_40049096

めんつゆシリーズ
初めてでも味が決まります。
仕上げのごま油で、中華風。
このレシピの生い立ち
とにかくササッと作って食べたかったので。

めんつゆシリーズ
初めてでも味が決まります。
仕上げのごま油で、中華風。
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とにかくササッと作って食べたかったので。

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チンゲン菜と油揚げのめんつゆ煮

oyuk
oyuk @cook_40049096

めんつゆシリーズ
初めてでも味が決まります。
仕上げのごま油で、中華風。
このレシピの生い立ち
とにかくササッと作って食べたかったので。

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仕上げのごま油で、中華風。
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材料

4人分
  • チンゲン菜 二株
  • 油揚げ 1〜2枚
  • めんつゆ 3倍濃縮 大さじ2くらい
  • ごま油 ひと回し
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った油揚げ(12等分くらい)をフライパンでから入りします。

    • チンゲン菜と油揚げのめんつゆ煮作り方1写真
  2. 2

    カリっとしたら、食べやすい大きさに切ったチンゲン菜とめんつゆを加え、蓋をして蒸し煮にします。焦げないよう、火加減注意!

    • チンゲン菜と油揚げのめんつゆ煮作り方2写真
  3. 3

    しんなりしたら、まぜて、味を馴染ませ、ごま油を仕上げにまわしかけます。

    • チンゲン菜と油揚げのめんつゆ煮作り方3写真

コツ・ポイント

カリカリ油揚げも美味しいですが、チンゲン菜と一緒にいれて、柔らかいのもおいしいです。
ごま油をかけなければ、和風煮物風になります。
ジャコや、かつお節をいれても美味しいです。
お弁当にもオススメです。

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oyuk
oyuk @cook_40049096
2013/05/02 05:04に公開
その日の気分と、家にある材料とで考えるのが大好き旬を感じながら楽しく、簡単に、一緒にクッキングしましょっ。
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このレシピのキーワード

煮物 チンゲンサイ 油揚げ

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