大豆入り鶏バーグ
大豆入りの栄養たっぷりの鶏バーグです。
このレシピの生い立ち
大豆やレンコンを入れて子供にも食べやすい鶏バーグを作りました。
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レンコン、バジルはみじん切りにする。
ボウルに材料を入れてよく混ぜ合わせる。
小判型に丸め、フライパンにサラダ油を入れて両面を焼く。
ソースの材料を合わせ、焼きあがった鶏バーグに塗る。
バジルは大葉や万能ねぎに変えてもいいかと思います。
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