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和風オムレツのしめじあんかけ
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和風オムレツのしめじあんかけ-レシピのメイン写真

和風オムレツのしめじあんかけ

liqueur☆
liqueur☆ @meux

和風仕立てのあんを掛けた、ご飯に合う一品です。
このレシピの生い立ち
通常のオムレツは牛乳やバターを使ったものが多く、お米食事にはあまり合わないので、和風あんかけ仕立てにして、ご飯のおかずに合う一品にしてみました。

和風仕立てのあんを掛けた、ご飯に合う一品です。
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通常のオムレツは牛乳やバターを使ったものが多く、お米食事にはあまり合わないので、和風あんかけ仕立てにして、ご飯のおかずに合う一品にしてみました。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux

和風仕立てのあんを掛けた、ご飯に合う一品です。
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通常のオムレツは牛乳やバターを使ったものが多く、お米食事にはあまり合わないので、和風あんかけ仕立てにして、ご飯のおかずに合う一品にしてみました。

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材料

2人分
  • 卵 2個
  • 豆乳 大さじ2
  • サラダオイル 大さじ1
  • ぶなしめじ 1/2パック
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆顆粒だし 小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆水 100cc
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作り方

  1. 1

    卵を豆乳としっかり混ぜ合わせます。

    • 和風オムレツのしめじあんかけ作り方1写真
  2. 2

    しめじは小房に分けます。

    • 和風オムレツのしめじあんかけ作り方2写真
  3. 3

    オイルをひいたフライパンに手順1を入れ、中火で手早くかき混ぜ、半熟になったら、オムレツ型に整えて、お皿に移します。

    • 和風オムレツのしめじあんかけ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに手順2を入れ、しんなりするまで炒め、☆を合わせたものを加え、とろみがついたら火からおろします。

    • 和風オムレツのしめじあんかけ作り方4写真
  5. 5

    手順3に手順4のしめじのあんを掛けて、完成です。

    • 和風オムレツのしめじあんかけ作り方5写真

コツ・ポイント

とろとろ、ふわふわなオムレツを作る際には、通常は牛乳を入れますが、和風あんかけのオムレツなので、今回は豆乳を使いました。豆乳が無ければ、牛乳でも大丈夫です。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/11/30 09:54に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

あんかけ オムレツ 豆乳 片栗粉 ぶなしめじ 卵

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