キャベツで♪ふわっふわハンバーグ

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

玉ねぎの代わりにキャベツでふわっふわ♡
このレシピの生い立ち
メンチカツのようなキャベツの甘みの効いたハンバーグを♡

キャベツで♪ふわっふわハンバーグ

玉ねぎの代わりにキャベツでふわっふわ♡
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メンチカツのようなキャベツの甘みの効いたハンバーグを♡

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材料

小さめ4個
  1. タネ
  2. 合挽ミンチ 200g
  3. キャベツ みじん切り1枚(60g)
  4. 卵白 1個分
  5. パン粉 1/2cup
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 三温糖 小さじ1
  8. 2つまみ
  9. ソース
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. ウスターソース 大さじ2
  12. 三温糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    タネを捏ねて円型に整形。
    油を熱したフライパンで片面をこんがり焼く。
    返して蓋をし弱火で2分半。
    そのまま2分蒸らす。

コツ・ポイント

◎ミンチは混ぜる直前まで冷蔵庫に。
◎タネ…箸で混ぜ→手でよく捏ね→四等分→円型に整形→キャッチボール→フライパンに入れ中央を窪ませる。
◎タネを捏ねる前にフライパンに油適量を中火で熱し始める。
◎最初の面は中火で焦げない程度に。

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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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