シーチキンで★我が家のシチュー

HAKUママ
HAKUママ @cook_40076562

食べ残し画像でごめんなさい。
騙されたと思って作ってみてください。
お肉より絶対美味しいです!!
このレシピの生い立ち
お肉がない・・・そんなときはシーチキン!
お肉よりコクが出て美味しいんです♪

シーチキンで★我が家のシチュー

食べ残し画像でごめんなさい。
騙されたと思って作ってみてください。
お肉より絶対美味しいです!!
このレシピの生い立ち
お肉がない・・・そんなときはシーチキン!
お肉よりコクが出て美味しいんです♪

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材料

4人分
  1. シーチキン(オイル漬け) 1缶
  2. 人参じゃが芋玉ねぎなどの具材なんでも 適量
  3. ルウの説明書通り
  4. 牛乳 ルウの説明書通り
  5. コンソメ 1個
  6. 市販のシチュールー 適量

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った具材をシーチキンのオイルで炒めます。
    缶のふたで中身を押さえオイルを絞るようにするとgood

  2. 2

    油が全体に回ったら鍋に移してシーチキンを加え分量の水、コンソメで火が通るまで煮ます
    あとは普通にシチューを作るだけ!

コツ・ポイント

特になし。
オイルも無駄なく使えて経済的!

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HAKUママ
HAKUママ @cook_40076562
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料理は大好きですが、育児に追われて手の込んだ料理とは無縁です。簡単で美味しい料理をご紹介できれば!と思います。
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