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シーチキンで★我が家のシチュー
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シーチキンで★我が家のシチュー-レシピのメイン写真

シーチキンで★我が家のシチュー

ＨＡＫＵママ
ＨＡＫＵママ @cook_40076562

食べ残し画像でごめんなさい。
騙されたと思って作ってみてください。
お肉より絶対美味しいです！！
このレシピの生い立ち
お肉がない･･･そんなときはシーチキン！
お肉よりコクが出て美味しいんです♪

食べ残し画像でごめんなさい。
騙されたと思って作ってみてください。
お肉より絶対美味しいです！！
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お肉がない･･･そんなときはシーチキン！
お肉よりコクが出て美味しいんです♪

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シーチキンで★我が家のシチュー

ＨＡＫＵママ
ＨＡＫＵママ @cook_40076562

食べ残し画像でごめんなさい。
騙されたと思って作ってみてください。
お肉より絶対美味しいです！！
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お肉がない･･･そんなときはシーチキン！
お肉よりコクが出て美味しいんです♪

食べ残し画像でごめんなさい。
騙されたと思って作ってみてください。
お肉より絶対美味しいです！！
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お肉がない･･･そんなときはシーチキン！
お肉よりコクが出て美味しいんです♪

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材料

４人分
  • シーチキン（オイル漬け） １缶
  • 人参、じゃが芋、玉ねぎなどの具材なんでも 適量
  • 水 ルウの説明書通り
  • 牛乳 ルウの説明書通り
  • コンソメ １個
  • 市販のシチュールー 適量
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った具材をシーチキンのオイルで炒めます。
    缶のふたで中身を押さえオイルを絞るようにするとgood

  2. 2

    油が全体に回ったら鍋に移してシーチキンを加え分量の水、コンソメで火が通るまで煮ます
    あとは普通にシチューを作るだけ！

コツ・ポイント

特になし。
オイルも無駄なく使えて経済的！

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ＨＡＫＵママ
ＨＡＫＵママ @cook_40076562
2010/10/05 09:31に公開
料理は大好きですが、育児に追われて手の込んだ料理とは無縁です。簡単で美味しい料理をご紹介できれば！と思います。
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このレシピのキーワード

シチュー ツナ にんじん じゃがいも 牛乳 玉ねぎ

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