だし・うま味料理研究家のレシピです。意外な組合せの和え物にかつお節をふんわりかけると絶品メニューになりますよ。

このレシピの生い立ち
かつお節、アボカド、湯葉と、栄養も美容効果も満点の食材の和え物です。かつお節はだしで取るよりも食べるほうがより栄養価が高いので積極的にたべましょう！
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