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ローカロなのに濃厚♪ツナクリームパスタ
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ローカロなのに濃厚♪ツナクリームパスタ-レシピのメイン写真

ローカロなのに濃厚♪ツナクリームパスタ

CoffeeCoco
CoffeeCoco @cook_40025316

ワンボウル！生クリームのかわりにエバミルク使用でカロリー大幅ダウン！！♪濃厚でおいしいよ～♪
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エバミルク使った料理を。

ワンボウル！生クリームのかわりにエバミルク使用でカロリー大幅ダウン！！♪濃厚でおいしいよ～♪
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ローカロなのに濃厚♪ツナクリームパスタ

CoffeeCoco
CoffeeCoco @cook_40025316

ワンボウル！生クリームのかわりにエバミルク使用でカロリー大幅ダウン！！♪濃厚でおいしいよ～♪
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材料

１人分
  • ツナ 1/2缶
  • ☆卵黄 １個
  • ☆エバミルク（無糖） 大３～４
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆コンソメ 小1/2
  • パスタ １人分
  • 茹で汁 大２
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作り方

  1. 1

    ☆をボウルでまぜツナも油を軽くきりいれ混ぜる。パスタをゆでます。

  2. 2

    茹で汁とパスタをボウルにいれよくあえる。

コツ・ポイント

おこのみでガーリックをいれたり、パスタと一緒にきのこや玉ねぎをゆでても美味しいです。

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CoffeeCoco
CoffeeCoco @cook_40025316
2010/10/05 09:49に公開
毎日せっせとパン、スイーツや料理に励んでおります＊＾＾＊料理だ～～いすきっ♪♪朝起きてから寝るまで料理づくしの毎日をＥｎｊｏｙしております＞Ｗ＜☆
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このレシピのキーワード

ツナ パスタ 卵黄

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