なすとピーマン・にんにくたっぷり甘辛煮♪

きゅるつま
きゅるつま @cook_40040843

実家の父がよく作ってくれました。
夏にぴったりの食欲増進メニューです。^^
炊きたてごはんによくあいます。^^
このレシピの生い立ち
実家の父がつくっていました。
夏だったので、にんにくたっぷりで食欲をそそる一品。
簡単なので、ときどき家でも登場します。^^;

なすとピーマン・にんにくたっぷり甘辛煮♪

実家の父がよく作ってくれました。
夏にぴったりの食欲増進メニューです。^^
炊きたてごはんによくあいます。^^
このレシピの生い立ち
実家の父がつくっていました。
夏だったので、にんにくたっぷりで食欲をそそる一品。
簡単なので、ときどき家でも登場します。^^;

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材料

2~3人分
  1. なす 3~5本
  2. ピーマン 3個
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2~
  4. にんにく 2かけ分くらい(我が家はチューブの^^;)
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、食べやすい大きさに切り、しばらく水につけておき、ざるにあげる。
    ピーマンも乱切りに。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくも加えて、なすとピーマンを炒める。

  3. 3

    全体的に火が通ってきたら、めんつゆを入れて蓋をしてしばらく蒸し煮。
    しんなりしたら、できあがり。

コツ・ポイント

特にないです。
実家の父は、もっと汁気たっぷりでした。男の料理なので、めんつゆをダブダブ使っているのかも。。
もしくは、醤油とみりんかな。。
いろいろアレンジしてみてください。^^

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