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節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ
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節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ-レシピのメイン写真

節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ

あゆママやっこ
あゆママやっこ @cook_40074735

あり合わせの夏向け一品に(^o^)
このレシピの生い立ち
のどごしとヘルシーさかなぁ?と思い作ってみました(^o^)

あり合わせの夏向け一品に(^o^)
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節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ

あゆママやっこ
あゆママやっこ @cook_40074735

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材料

  1. キュウリ 2、3本
  2. こんにゃく 2袋
  3. 梅干し 適量
  4. めんつゆ お好み
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作り方

  1. 1

    こんにゃくのかわりにそうめんや、うどんでもOK!

    • 節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ作り方1写真
  2. 2

    キュウリを輪切り、千切りで塩もみしておく!

    • 節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ作り方2写真
  3. 3

    キュウリとこんにゃくを合わせる

    • 節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ作り方3写真
  4. 4

    梅から種を出し細かくしてこんにゃくやキュウリと混ぜる。
    (うちははちみつ梅干し)

    • 節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ作り方4写真
  5. 5

    適量にめんつゆをからませ盛り付ける完成!

    *各家庭でドレッシングでもいいかもしれません!

    • 節約小鉢料理(*ゝω・*)ノ作り方5写真

コツ・ポイント

一品に!

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あゆママやっこ
あゆママやっこ @cook_40074735
2015/06/30 09:42に公開

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