CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
水前寺菜+うめのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
水前寺菜+うめのスムージー-レシピのメイン写真

水前寺菜+うめのスムージー

くまもと5ツ星
くまもと5ツ星 @cook_40089331

水前寺菜+自家製梅ペーストのスムージーでビタミンチャージ!
このレシピの生い立ち
シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。

水前寺菜+自家製梅ペーストのスムージーでビタミンチャージ!
このレシピの生い立ち
シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。

もっと読む

水前寺菜+うめのスムージー

くまもと5ツ星
くまもと5ツ星 @cook_40089331

水前寺菜+自家製梅ペーストのスムージーでビタミンチャージ!
このレシピの生い立ち
シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。

水前寺菜+自家製梅ペーストのスムージーでビタミンチャージ!
このレシピの生い立ち
シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分(200ml)
  • 水前寺菜 2株(葉のみ)
  • 梅ペースト(梅ジャムでも可) 大さじ2
  • 水 100ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水前寺菜は、洗って水けをきり、葉のみちぎる。

  2. 2

    ミキサーに1を入れ、梅ペーストと水をいれて、30秒くらいなめらかに
    なるまでまわす。

  3. 3

    ※梅ジャムでつくると、写真より緑色がつよく出ます

コツ・ポイント

水前寺菜に含まれるポリフェノールはほうれんそうの約50倍と言われます。
アンチエイジング効果をでたっぷりチャージできる熊本野菜です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くまもと5ツ星
くまもと5ツ星 @cook_40089331
2016/11/30 06:58に公開
熊本はたくさんの「食」の宝物に恵まれています。それは食材だけではなく気候や風土、歴史、文化、生産者、料理する人、そこで暮らす人々の手によってつくられているもの。熊本の豊かな「食」をたくさんの人に知ってもらいたい。その想いを胸に、KAB「くまもと5ツ星」キャンペーン実施中です。商品タグでは熊本の特産品をご紹介中! http://www.kab.co.jp/kumamoto5stars/
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 金時草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 絹さやと玉ねぎのたまごとじ
  2. ミルクココアで簡単ブラウニータルト⭐︎
  3. 自家製⭐︎本格焼きサバ寿司
  4. トマトチーズリゾット
  5. おかわりとまらん♪茄子のラザニア
  1. はんぺんとチーズの簡単コロコロフライ♪
  2. ハンバーグ付け合わせ①にんじんのグラッセ
  3. 卵焼き器で♪柿のタルトタタン風プチケーキ
  4. 超簡単!漬けて焼くだけ!クリスマスチキン
  5. アスパラのソテー★アンチョビバターソース
  6. Chicken Quesadilla Pie
  7. Costillitas de Puerco en Salsa Roja (spare ribs in red sauce)
  8. Poor Man's Stew
  9. Shrimp Penne Alfredo
  10. Fried Diet Eggplant (without flour)
  1. 5分で変身!コク深デミグラスソース✨
  2. ◆簡単◆とんこつ風スープ
  3. 体重管理中の節約おやつ♪お麩のあべかわ
  4. 美味しい白菜を使ったお好み焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18472045
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close