焼き空豆

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

究極の簡単レシピですが、空豆が、さやの中で蒸し焼きになって、茹でた空豆より断然美味しいので、おすすめです。
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルなら、火力も強いし、空豆をさやごと焼いたら美味しいのでは、と試してみたら、やっぱり美味しいので、以来空豆の季節の定番になりました。魚焼きグリルはタイプによって加熱時間は異なるかも。私の使用したのは両面焼きできるタイプです。

焼き空豆

究極の簡単レシピですが、空豆が、さやの中で蒸し焼きになって、茹でた空豆より断然美味しいので、おすすめです。
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルなら、火力も強いし、空豆をさやごと焼いたら美味しいのでは、と試してみたら、やっぱり美味しいので、以来空豆の季節の定番になりました。魚焼きグリルはタイプによって加熱時間は異なるかも。私の使用したのは両面焼きできるタイプです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2-4人分( 作りやすい分量 )
  1. 空豆 1 袋
  2. 塩など( 好みで ) 適量

作り方

  1. 1

    魚焼きグリルの網の上に、フライパンで使う焦げ付かないアルミホイルをしきつめて、その上に空豆を重ならないようにおく。

  2. 2

    予熱はせずに中火で、様子を見ながら、9-12 分ほど焼いて火を止める。そのまま5分ほどおいてから取り出し、皿に盛る。

  3. 3

    さやから、出して、あとは食べるだけ。新鮮なものは、そのままで美味しいが、好みで、塩など好みのものをかけて、いただく。

コツ・ポイント

アルミホイルの上に空豆を置くときに重ならないようにして、均等に加熱するようにします。空豆の実の大きさによって、焼けるまでの時間が微妙に違ってくるので、9分経ったら、一度焼け具合を見て、もう少し必要なら、焼き時間を延長します。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829
に公開

似たレシピ