茹でてまぜるだけ♪ブロッコリーサラダ
てょん @cook_40169455
茹でて和えたら完成( ´艸｀)
カロリーが気になる場合は、マヨネーズ・チーズ・塩こしょうの量を調節してください！
このレシピの生い立ち
クリスマスパーティーでサラダを作ろうとしたとき、盛りつけ方を間違えてやけくそで混ぜたところ.....大盛況だったので(笑)
リピ確定ww
茹でてまぜるだけ♪ブロッコリーサラダ
茹でて和えたら完成( ´艸｀)
カロリーが気になる場合は、マヨネーズ・チーズ・塩こしょうの量を調節してください！
このレシピの生い立ち
クリスマスパーティーでサラダを作ろうとしたとき、盛りつけ方を間違えてやけくそで混ぜたところ.....大盛況だったので(笑)
リピ確定ww
作り方
- 1
ブロッコリーは軽くみずで洗い、ざるにだしておく。
- 2
お湯を沸騰させ、ブロッコリーを茹でる
-
- 3
ブロッコリーがやわらくなるまで茹でたら、ざるに戻し少しさまします！
-
- 4
その間にりんごを細かく切っておく。
（厚めの方が歯ごたえがありますよ♪）*私は写真の左下くらいの大きさです。
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- 5
さめたであろうブロッコリーを、大きめのボールにうつし少量のマヨネーズで和えます。
-
- 6
さっき切っといたりんごをin♪
そして、味付け用の塩こしょうを適当にまぶしてまた和えます。
-
- 7
さっきより多めのマヨネーズをいれて和えます。
そしたら、これまた適当にちぎったチーズをまぶして和えます！ -
- 8
またまた塩こしょうで味付けをしてある程度あえたあと、12枚中8枚を2回にわけていれ、また和えます。
-
- 9
*（これはやらなくてもOK！）
最後にマヨネーズをぶちゅっと投入して.....お皿に盛り付けたら完成です！！
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コツ・ポイント
ダイエット中なら、マヨネーズを入れすぎない方がいいと思います！
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