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5分で簡単♪大根とワカメのツナポン和え
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5分で簡単♪大根とワカメのツナポン和え-レシピのメイン写真

5分で簡単♪大根とワカメのツナポン和え

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

火を使わないで、手軽に作れる一品です*
大根とワカメをツナとポン酢で和えるだけなのでとっても簡単♡*。
このレシピの生い立ち
大根が少し残っていたので作りました☆

火を使わないで、手軽に作れる一品です*
大根とワカメをツナとポン酢で和えるだけなのでとっても簡単♡*。
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大根が少し残っていたので作りました☆

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5分で簡単♪大根とワカメのツナポン和え

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

火を使わないで、手軽に作れる一品です*
大根とワカメをツナとポン酢で和えるだけなのでとっても簡単♡*。
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大根が少し残っていたので作りました☆

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材料

2人分
  • 大根 120グラム
  • 乾燥ワカメ 2グラム
  • ツナ缶 1缶(70グラム)
  • ポン酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむき
    薄いいちょう切りにし
    ボウルに入れる。
    その中に塩を2つまみ振り
    混ぜて10分置く。
    ワカメもお湯で戻す

  2. 2

    大根から余分な水分が出てくるので、水けをぎゅっと絞る。

    • 5分で簡単♪大根とワカメのツナポン和え作り方2写真
  3. 3

    ②のボウルの中に
    ツナ缶(脂も)、水けをきったワカメ、ポン酢を加えて
    混ぜ合わせてお皿に盛り付ける。

    • 5分で簡単♪大根とワカメのツナポン和え作り方3写真

コツ・ポイント

塩を入れて10分置いておくと
大根から余分な水分が出てきて、タレがよくからみます。

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2018/06/15 06:30に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
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このレシピのキーワード

ツナ 大根 ワカメ

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