野菜が苦手なお子様にも飲みやすいトマトとベローのスムージーです

朝食にどうぞ。

バナナ、4種のベリーが入って、さらに牛乳で栄養満点！

酸味と甘さのバランスがいいです。

覚書

栄養満点のブランチにぴったりレシピです。写真がうまく撮れていませんが色も綺麗に出ます。

材料全てをミキサーにかけるだけ！！ベリーの甘酸っぱさとハチミツがほんのり甘く美味しいベリースムージーです。

使う道具はミキサーのみ！ 簡単美味しいスムージー♡

約100円♡290calの、ふわふわスムージー(o^^o)豆腐で高タンパク低カロリーの満腹レシピを実現♪運動前にも✨

冷凍ミックスベリーは、氷の役目も果たしてくれて、シェイクのように冷たいドリンクに仕上がります。おやつや朝食にどうぞ。

程よい甘酸っぱさ！