豚肉と豆腐の冷しゃぶサラダ タレ4種類

☆みぃちゃン☆ @cook_40044138
市販のゴマダレでもいいけど、このタレはやみつき≧▽≦
このレシピの生い立ち
このドレッシングが美味しいので、豆腐も並べてみたらボリュームもでるし、好評だったから♪
作り方
- 1
豚肉は1枚ずつひろげて熱湯にくぐらせ、火が通ったら冷水にとり、水気切って食べやすく切る。
- 2
キュウリは薄い小口切り。レタスはちぎる。玉ねぎはうすぎりにし水にさらす。トマトは角切り。
- 3
☆を混ぜ合わせてごまだれを作る。
- 4
水気切った②をさっくりと合わせて、豆腐と一緒に器に盛り、①をのせて③を回しかける。
- 5
●韓国風ピリ辛ダレ●醤油,酒各大1 砂糖,ゴマ油各大1/4 すりニンニク,生姜各半片分 豆板醤少々を混ぜ合わす。
- 6
●レモン醤油ダレ● 醤油に薄切りレモンを加えるだけ。好みで削り節,ゴマ,一味唐辛子,粉山椒,おろし生姜など加えても。
- 7
ピリ辛●醤油大2,酒大1 砂糖小1,豆板醤小1/2,ネギミジン,ゴマ油大1/4すりニンニク,生姜半片混ぜ合わす。
コツ・ポイント
玉ねぎの苦味が嫌な方は塩水につけて、もんでくださいね。豚肉を茹でてさらに低カロリー(^^) 野菜は好みの野菜でOKです♪ タレ追記しました♪
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