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鶏むね肉のストロガノフ

Chloe0917
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鶏むね肉のストロガノフ

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 150g
  2. 塩(鶏肉の下味用) ひとつまみを2-3回
  3. 小麦粉(鶏肉の下ごしらえ用) 大さじ1
  4. オリーブオイル(鶏肉の下ごしらえ用) 大さじ1/2
  5. バター 10g
  6. 舞茸 一掴み強
  7. サワークリーム 35g
  8. イタリアンパセリ

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切って塩をふる。

  2. 2

    小麦粉とオリーブオイルをまぶして揉む。

  3. 3

    鍋にバター10gを入れて火をつける。

  4. 4

    バターが溶けて広がったら鶏肉を入れて焼く。

  5. 5

    少し焼き目がついたら裏返して火を通す。

  6. 6

    肉を一旦取りだす。残りのバター10gを入れる。

  7. 7

    きのこ類を入れて炒める。塩を少し振って味をつける。

  8. 8

    サワークリームを入れて混ぜる。きのこの水分で溶かすようにする。(さっと温めて混ぜる程度)

  9. 9

    サワークリームがまんべんなく広がったら鶏肉を戻し入れて混ぜる。

  10. 10

    皿に盛り付けて、仕上げにイタリアンパセリを振りかけて完成。

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