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インゲンと人参の胡麻和え♫お弁当に☆
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インゲンと人参の胡麻和え♫お弁当に☆-レシピのメイン写真

インゲンと人参の胡麻和え♫お弁当に☆

さちぞー221
さちぞー221 @sachizo221

人参でカサ増し＆彩り良く♫お弁当の作り置きおかず♫冷凍保存☆
このレシピの生い立ち
残り物のインゲンと人参があったので合わせてみた。

人参でカサ増し＆彩り良く♫お弁当の作り置きおかず♫冷凍保存☆
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インゲンと人参の胡麻和え♫お弁当に☆

さちぞー221
さちぞー221 @sachizo221

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材料

  • インゲン（端を落として半分に切る） 10本ほど
  • 人参（インゲン程度の細切り） インゲンと同量
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    インゲンと人参を茹でる。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせたボウルに①を入れて和えれば出来上がり。

  3. 3

    冷凍保存の場合は前夜に冷蔵庫に移して、朝にそのままお弁当箱へ☆

    • インゲンと人参の胡麻和え♫お弁当に☆作り方3写真

コツ・ポイント

インゲン高いから人参でカサ増ししました。お弁当の彩りも良くなります。

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さちぞー221
さちぞー221 @sachizo221
2016/12/06 22:39に公開
つくれぽ下さった皆様♡ありがとうございます♫お返事出来なくなったけれど、ひとつひとつ読ませて頂きます♫感謝♡
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん にんじん

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